『年齢別による歯を失う原因』公益財団法人８０２０推進財団：第２回永久歯の抜歯原因調査報告２０１８年では、
なんと、「虫歯で歯を失う年代のトップは、３０代」でした。

歯を失う原因は、
１位は歯周病　
２位が虫歯
です。
 
実は、その虫歯で１番歯を失っているのは３０代なのです。
 
 
虫歯で抜歯をしているという事実から、
「かなり重症な状態まで放置をしていた」のではないかと　推測されます。

３０代は、虫歯のリスクが上がり歯を失っている人が非常に多いのです。
その原因として多いのが２つあります。
 
①生活のリズムが変わってきた。
②自分にかける時間が取れなくなってしまった。
 
このように、生活環境がガラリと変わるタイミングの方が多いからだと思います。

例えて言うのであれば、
 
・仕事で重要な立場になった
・残業や飲み会が増えて生活のリズムが崩れやすくなってしまった
・小さなお子さんがいて、歯科医院に行くのに預けることができなかった
・２０代の頃に虫歯治療を受けたが、メンテナンスを受ける事なく再発してしまった。
 
なんとなく思い当たる節があるのではないでしょうか？
３０代が虫歯発生の重要な時期だからこそ、悪化して抜歯にならないうちにぜひ歯科医院に行っていただきたいのが私たちの主張です。

今回、当院の歯科衛生士に「３０代虫歯における正しいケアの方法」を聞いてみました。
３０代の方は毎日ハードに過ごしている方が多く、
お酒を飲む機会が増えたり、小さいお子さんがいて「なかなかゆっくりハミガキができない。」
など、虫歯リスクが高くなっていることが多く見られます。

忙しい中だとは思いますが、大事なポイントは２つです！
 
1つ目はお家で歯ブラシを頑張るということ。
 
実は歯ブラシの当て方のポイントをつかむことで、炎症を抑えることができたり、虫歯になりにくい汚れの少ない口腔内環境を築くことができます。
 
そして2つ目は、定期的なメンテナンスです。
 
歯ブラシをどれだけ頑張っていたとしても、プロの衛生士でもお口の中の全ての汚れを取り切ることはできません。
その残った汚れを取ったり、虫歯があっても早期発見することができ、早期の治療をすることで、歯を失うリスクをグンと下げることができます。
忙しいとは思いますが、将来のために少し時間を作っていただくことをお勧めします。

・３０代は虫歯になるリスクが一位！
・理由は、３０代で職場での立場が上になり忙しくなったり、お子さんの子育てで大変だったりと、生活環境が変わることが考えられる
・定期的なメンテナンスと、お家での歯ブラシが大切